ספוצ'אן: ספורט שכדאי שתכירו עליו

צא להתקפה נגדית, הזז את הרגליים כל הזמן! היכנס עם C, C, - צעקה הספורטאית ועודדה את חברתה באליפות רוסיה ב ... לא, לא בכדורגל. ועל צ'אנבר הספורט. או שאלך לישון.

Spochan הוא גידור מלא באוויר יפני עם חרבות לא טראומטיות, שמקורו בשנות השבעים. ענף ספורט זה מבוסס על קרבות סמוראים. ב -25 במרץ לא רק קבוצות מערים שונות ברוסיה, אלא גם נציגי בלארוס ואוקראינה הגיעו לתחרות במוסקבה. מיד לאחר ההופעה שוחחנו עם ליאוניד אוסוקין - אלוף אירופה שלוש פעמים, אלוף מרובה של רוסיה ומדליית ארד בגביע העולם בספוצ'אן - וגילינו מה הספורט הזה מלמד וכיצד הוא משפיע על היווצרות האופי. הטמע _instagram js-social-embed "data-embed =" Bg3Qkh1hCng ">

פילוסופיה עצמית

- מתי ואיך התחיל הסיפור שלך על מכה?
- זה התחיל לפני 11 שנים בדיוק, ובכן, תן או קח שבוע אחד. אני זוכר את אמי ואני פשוט נסענו לפארק, אבל התברר שזו התוכנית הערמומית של הוריי. חיפשנו הרבה זמן, מה לעשות בשבילי, וכתוצאה מכך אמי שמעה מחברה שבנה עוסק בסוג זה - ספורט צ'נברה, לשינה מקוצרת. כך קרה שעזבנו את הפארק, וממש ליד הפארק היה בית ספר. אנחנו הולכים לבית הספר, ויש אימון שינה. התחלתי ללכת לשם קודם, אחר כך עברתי לבית ספר אחר, וכך אני ממשיך, ממשיך ללמוד.

- אילו יתרונות אתה רואה בשינה בהשוואה לאומנויות לחימה מסוגים אחרים? - זהו היעדר כמעט מוחלט של פציעות, כלומר, אתה יכול להיפצע רק אם לא התחממת היטב. ואז יש נקעים. אם אתה מתחמם היטב, אזי הפגיעות ממוזערות, בשל העובדה שתכנון החרב נעשה בצורה כזו שתוכל להכות בכל הכוח ובמקביל לא לחוות כאב ובהתאם לא להיפצע. המקצוענים הם בכך שכל אחד יכול למצוא משהו משלו. בשבילי, עבור חברי לקבוצה, זהו ספורט מקצועי, לילדים זה משחקים ופשוט בילוי טוב, עבור מבוגרים זה הרפיה פסיכולוגית. זה גם כושר ואלמנט במשחק, כי מלבד הקרבות יש לנו קרבות קבוצתיים. ובכן, מספר רב של תחרויות - 6-7 בשנה.

בספורט שלנו הציג מספר עצום של קטגוריות של כלי נשק. מטנטו, כלומר סכין, זה בערך 40 ס"מ, ועד יארי, זה חנית, זה 1.9 מטר. חרב ארוכה, חרב קצרה, שתי חרבות, גרזן, מקל, מוט - מספר עצום של קטגוריות בהן אנשים יכולים למצוא משהו מעניין בעצמם. בתחרויות אתה משתתף בשלוש קטגוריות לפחות. אם משהו לא הסתדר בראשון, אתה יכול ללכת לשני. אם השני לא עבד, אתה יכול ללכתבשלישי. כלומר, יש לך שלושה סיכויים להשיג תוצאה כלשהי.

- האם לספוך יש פילוסופיה משלו?
- כן, הוא קיים בעצם מיסודו של המין הזה. ספורט. זו כנות. אתה חייב להיות כנה עם עצמך ועם יריבך. למה כנות: בספורט שלנו אנשים שופטים, ואף אחד לא ביטל את הגורם האנושי. זה קורה שהמכות שהיריבים מספקים לא יכולות להיספר בגלל זווית הראייה או בגלל שהשופט מצמץ, פשוט התעייף. יש לנו כלל צורה טובה - אם החמצת פעימה, אתה צריך להרים את היד ולהודות. באופן אישי אני מכיר את הסיפור כאשר בגמר אליפות העולם - האם אתה יכול לדמיין באיזו רמה - אתלט הרים את ידו והודה שהוא נפגע. אתה רגוע יותר מול עצמך. אני יודע מעצמי שכאשר הייתי מרמה בילדותי, אחר כך זה היה מאוד לא נעים מהמצב הזה. ובכן, כנות, באופן עקרוני, צריכה להיות אחת התכונות החשובות ביותר באדם.

- ספר לנו מניסיונך האישי אילו תכונות מפתחת ספוח. האם זה יכול להיות גם היבט פיזי וגם פסיכולוגי?
- נתחיל עם אלה הפיזיים. אלה אומנויות לחימה, גידור, בהתאמה, כל הגוף עובד. בשל העומס על כל קבוצות השרירים במהלך הקרב, המצב הגופני של כל הגוף מאומן ומשופר. כמו כן, כנות, הרצון לנצח, הרצון להתאמן לא משנה מה - זה הפך למה שיש עכשיו באופי שלי, ואני אסיר תודה להפליא להורי על העובדה שלפני 11 שנים הם שלחו אותי לספורט המסוים הזה.

מחיר הנפקה

- ממה מורכב הציוד? באיזו תדירות צריך לשנות אותו?
- באופן עקרוני יש לנו טופס חופשי. אם אנחנו מדברים על צורת אימונים, אתה יכול להיכנס לכל מה שנוח לך. הנוחות היא העיקר. בתחרויות, כמובן, לכל קבוצה סגנון לבוש אחיד. אלמנט ההגנה היחיד בספורט שלנו הוא המסכה. כי למרות שעיצוב החרבות נעשה בבטחה, אם אתה נלחם בלי מסיכה, אתה יכול להיפגע באף, בעיניים, וזה מסוכן מאוד. יש לנו חרבות אימון ותחרות. אם אנחנו מדברים על אימון חרבות, אז הם מספיקים לעונה, או קצת פחות עם אימונים אינטנסיביים. לילדים יש מספיק לשנה וחצי עד שנתיים. אצל מבוגרים במשך שנה. וכלי נשק מקצועי, כלומר כלי תחרותי - שוב, איך תשתמשו בו. אתה צריך להתמודד עם זה בזהירות, לא להכות את הרצפה, כי יש תא בפנים, אשר נשאב עם אוויר. זה יכול להתפוצץ. אני יכול לומר בעצמי שהחרב האחרונה שקניתי לפני שנה וחצי, אני חושבת שאשנה בקרוב, לצערי. כמה שאני אוהב אותו, כמה תחרויות עברתי איתו ...

- הורים ששולחים את ילדיהם למדור מתעניינים גם בנושא הכספי. מבחינת עלות, כמה לוקח לבוש בשנה?
- המסכה שלי חיה כבר 11 שנים, ואני לא מתכוון לשנות אותה. הוא עמיד מאוד. חרבות - סט עולה כאלפיים. אלה אימונים. תחרותי - אי שם מ 12 אלף. בשנה הראשונה לילד בין אלפיים לששת אלפים ילך, תלוי אם אתה קונה מסכה או לא.

- האם המסכה היא הציוד היקר ביותר?
- תלוי ביצרן. יש מסכות טייוואניות, יש יפניות. הם נבדלים מבחינה חזותית ובתחושה. טייוואנית עולה כשלושה עד ארבעת אלפים, יפנית כשש עד שבעת אלפים רובל. כלומר, בהשוואה לענפי ספורט רבים אחרים, הוא לא פוגע כל כך בארנק.

- אני יודע שאתה כבר מאמן את עצמך וניסית את עצמך כשופט. אם אתה יכול בכלל להשוות בין קטגוריות אלה, מה אתה מעדיף - להופיע לבד, להתאמן או לשפוט? איך זה מרגיש אחרת?
- אי אפשר להשוות כאן, בשלושת סוגי הפעילות הללו נמשכות מטרות שונות. בפעילויות הכשרה, אני שואף לחלוק את החוויה שלי. אני מנסה לתת לתלמידים שלי את מה שאני יודע כמה שיותר, כי זה באמת מאוד נעים כשאפשר להראות ולספר משהו לאנשים. לגבי השיפוט, במובן מסוים, מדובר בצעדים מאולצים, מכיוון שלעתים אין מספיק שופטים. למרבה הצער, הספורט שלנו עדיין לא מפותח ברוסיה. לפעמים אני צריך לקום לשפוט, אבל זה רק להנאתי. אני כנראה שופט מגיל 14. באשר לתחרות, שוב, תלוי בטורניר. אם אנחנו מדברים על שלבי גביע מוסקבה, תחרויות אזוריות כאלה, במועדון שלנו הפילוסופיה היא כדלקמן: בתחרויות אתה צריך לנסות להרגיש שאתה באימונים, רק בתנאים עצבניים מעט. אם אתה יכול לעשות טוב בתחרות מה שאתה עושה באימונים, אז עשית עבודה טובה. אם זה לא עובד, אתה צריך לעבוד, לעבוד, לעבוד. תחרות היא סוג של אימון עבורנו. באשר לשיפוט, במובן מסוים, מדובר באמצעים מאולצים, מכיוון שפשוט אין מספיק שופטים.

למרבה הצער, הספורט שלנו עדיין לא כל כך מפותח ברוסיה. אני שופט כבר הרבה זמן. מגיל 14 כבר התאפשר לי לשפוט ילדים. לאט לאט הוא החל לעבור לקבוצות משנה בכירות. ישנם היבטים רבים של שיפוט שאינם נראים לעיני הצופה הממוצע. מסיבה זו, ניתן אפילו לשמוע חוסר שביעות רצון ותוכחות מצד הורים או ספורטאים אחרים, אך זהו מצב נורמלי לכל ענף ספורט. מעניין גם כיצד שופטים עובדים במדינות שונות. לאחר שביקרתי בתחרויות בינלאומיות רבות, אני יכול לומר שהשופטים שלנו הם מהטובים ביותר, ואולי הטובים בתחומם. באשר לאליפות אירופה ועולם העולם, אנחנו כבר נלחמים שם בכל הכוח, ולא ניתן לדבר על ניסויים כלשהם.

העתיד במיטה

- רצית להיכלל ברשימת הספורט האולימפיוגם? ואיך אתה מעריך את הסיכויים שזה יובא לשם בקרוב?
- כמובן, הייתי רוצה, כי זה הספורט של חיי. אני עושה כמיטב יכולתי מצדי לפתח אותו. יש לנו צוות פעיל למדי, אנחנו הולכים עם כיתות אמן שונות במוסקבה ובאזורים. אם אנחנו מדברים על התפתחות הספורט ברוסיה, באליפות רוסיה 2014 היו כ -60 אנשים, ובאליפות 2017 היו יותר מ -170 איש. באשר לאולימפיאדה, כידוע, האולימפיאדה הבאה תתקיים בטוקיו בשנת 2020. הנהגת הפדרציה העולמית שלנו יצרה קשר עם הוועד האולימפי היפני, והיו ניסיונות להציג את הספורט שלנו כספורט ראווה מהמדינה המארחת. זה קרה בשנת 2008 בבייג'ינג. ואז הוצג וושו ספורט אם אני לא טועה.

ביפן ובעולם איננו יכולים להתחרות עם גושים כמו קראטה, ג'ודו עדיין. אבל אני יכול לומר שבמספר מדינות, כמו איטליה, צרפת, יפן, הספורט כבר מוכר רשמית. אם נדבר על המדינות בהן הם עוסקים, יש יותר ויותר כאלה בכל שנה. אני אשמיע רק אירופאים: רוסיה, לטביה ואסטוניה, איטליה, צרפת, פולין, גרמניה, רומניה, בולגריה, שוויץ. אני אתגאה קצת. באליפות אירופה האחרונה בתחרות הקבוצתית - זה כששלושה ספורטאים הכי טובים ממדינה מתחרים - הפכנו להיות הראשונים. אחרינו היו איטלקים וצרפתים.

- מה התוכניות שלך לעתיד, אילו מטרות אתה שואף?
- כיצד לפתח את הספורט שלנו בצורה טובה יותר, חזקה יותר ויעילה יותר ... השנייה היא להתחיל לבנות מועדון משלך. עד כה כל זה מתקדם לאט למדי, אך למרבה המזל עברו רק חודשיים. והשלישי הוא לעשות כל מה שאפשר ולהתכונן למקסימום למונדיאל הבא, שייערך בשנת 2018 בטוקיו. אני לגמרי לא מרוצה מההופעה שלי באליפות העולם הקודמת. אלה שלוש התוכניות שלי למשך 2-3 השנים הבאות.

- מה האם ספורט זה לימד אותך?
- הספורט הוא יפני, ולכן ישנם אלמנטים חובה של נימוסים. נראה לי שזה איכשהו עזר לי להיות מכובד יותר כלפי אנשים. על המגרש, על הספורטאים לכבד זה את זה. כן, נאמר שאנחנו לבד באתר, ואחרים מחוץ לאתר, אבל אני מנסה גם באתר וגם מחוץ לאתר להישאר האדם שאני. בעניין זה, ספורט נתן לי המון לגיבוש האישיות שלי ולתקשורת שלי עם אנשים, מאז שאני נפגש, מתקשר עם מספר עצום של אנשים ממדינות שונות, כלומר זו מנטליות אחרת, שפה אחרת. זה גם עוזר.

פוסט קודם ג'וש שיהאן: 5 טריקים FMX אגדיים
ההודעה הבאה לא ישנת מספיק שוב: כיצד לעקוב אחר איכות השינה שלך?